Las verduras son unos alimentos imprescindibles en nuestra dieta ya que aportan muchos beneficios a nuestro organismo. Son sobre todo importantes porque regulan el tránsito intestinal y porque las vitaminas que aportan modulan muchos procesos metabólicos. Todos los vegetales tienen un alto porcentaje de agua, y destacan también por su contenido de hidratos de carbono, minerales…

Todos conocemos Halloween, una de las celebraciones más populares del siglo XXI. Aunque popularmente se crea que esta fiesta es originaria de Estados Unidos, la realidad es que  el origen de esta fiesta es europeo y mucho más antiguo. La celebración que hoy conocemos como Halloween es una mezcla de la fiesta pagana de Samhain y la fiesta religiosa del Día de…

Como cada cuarto domingo de cada mes, la Oficina de Turismo organiza una Ruta Barroca por Écija. En esta ruta se visitan los principales monumentos del siglo de oro ecijano, contemplando las bellas portadas palaciegas y las iglesias y torres más destacadas. Incluye la entrada a iglesias y palacios, así como una vista panorámica desde…

El vino es mundialmente conocida, pero ¿y la cerveza?,hablamos de una bebida ligera, fresca, de consumo casi ocasional, que ocupa también un puesto destacado en la mesa. Consumida en botellín, tercio, quinto o en caña. acompañada con una rica tapa son el mejor complemento para una jornada. A continuación os mostramos 9 beneficios que nos…

Situada en la campilla Sevillana, a orillas de río Genil se encuentra la ciudad de Écija. De grandiosas torres y cúpulas barrocas, su zona monumental invita a pasear por sus plazas y calles estrechas y entrar en sus palacios, iglesias y conventos para admirar uno de los centros artísticas más importantes de Andalucía. Posee una…

El pescado, es imprescindible en la dieta. Es un alimento con tantas proteínas como la carne, rico en vitaminas y minerales, pero además algunas variedades son también una importante fuente de Omega 3, ácidos grasos beneficiosos para la salud cardiovascular. Diversos estudios avalan las ventajas su consumo. Hoy os presentamos las Pescaderías del Mercado de Abastos: PESCADERÍA…

15 de mayo, 2018 El municipio sevillano de Écija ha sido el primer lugar para comenzar el proyecto #Digitalizatumercado.  Con ello arrancamos este proyecto de Transformación Digital impulsado por la Junta de Andalucía en colaboración con el Consejo Andaluz de Cámaras de Comercio, que pretende potenciar la transformación digital de 13 mercados de abastos andaluces. En la jornada de…